Nutriční hodnoty (Zdravý krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 021 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 57,33 g |
| – nasycené | 36,17 g |
| – nenasycené | 17,13 g |
| –– mononenasycené | 15,50 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 157 mg |
| Sodík | 350 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 11,08 g |
| – cukry | 11,08 g |
| ––– laktóza | 10,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 125 g |
| 250 g 250 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička agávového sirupu (cukr dle chuti) | Sirup agávový |