Nutriční hodnoty (Sýrovo-šunková pomazánka s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 361 kJ / 1 042 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 129,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 52,10 g |
| – nasycené | 24,26 g |
| – nenasycené | 20,61 g |
| –– mononenasycené | 15,81 g |
| –– polynenasycené | 4,79 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 948 mg |
| Sodík | 3,66 g |
| Sůl | 8,10 g |
| Sacharidy | 11,63 g |
| – cukry | 7,53 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g měkkého sýru | Sýr tavený | 200 g |
| 200 g 200 g vařených vajec - 4 menší | Vejce slepičí | 200 g |
| 200 g 200 g majonézy - dle hustoty pomazánky | ||
| 150-200 g 150-200 g šunky dle chuti | Šunka vepřová vařená | 175 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |