Nutriční hodnoty (Tvarohový a povidlový koláč skládaný z pirohů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 500 kJ / 1 554 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 15,56 g |
| – nasycené | 3,42 g |
| – nenasycené | 8,30 g |
| –– mononenasycené | 3,60 g |
| –– polynenasycené | 4,70 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 292,70 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 změklá Hera | Margarín | |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 1 1 tvaroh v kostce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| podle chuti cukr | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra z 1 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| povidla | Povidla | |
| strouhaný perník | Perník strouhaný | |
| rum | Rum |