Nutriční hodnoty (Krupicový nákyp s lesním ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 804 kJ / 2 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,50 g |
| Tuky | 95,58 g |
| – nasycené | 47,85 g |
| – nenasycené | 37,25 g |
| –– mononenasycené | 30,50 g |
| –– polynenasycené | 6,75 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 16,00 g |
| Cholesterol | 1,26 g |
| Sodík | 373 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 294,96 g |
| – cukry | 147,23 g |
| ––– laktóza | 37,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 200 g |
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 500 g 500 g drobného ovoce (kupuji mraženou lesní směs) | Jahody čerstvé | 500 g |
| 5 5 žloutků | Vaječný žloutek | 115 g |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |