Nutriční hodnoty (Maková náplň se zakysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 270 kJ / 2 216 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,92 g |
| Tuky | 120,42 g |
| – nasycené | 24,55 g |
| – nenasycené | 76,03 g |
| –– mononenasycené | 25,58 g |
| –– polynenasycené | 50,45 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 35,51 g |
| Cholesterol | 586 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 203,55 g |
| – cukry | 143,35 g |
| ––– laktóza | 7,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 180-200 ml 180-200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 120 g 120 g cukru moučky | Cukr bílý | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička rumu | Rum | 5 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 15 g |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |