Nutriční hodnoty (Kuře na jogurtu a česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 445 kJ / 1 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 301,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 279,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,60 g |
| Tuky | 13,44 g |
| – nasycené | 4,08 g |
| – nenasycené | 7,56 g |
| –– mononenasycené | 4,56 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 2,28 g |
| Vláknina | 50,40 g |
| Cholesterol | 660 mg |
| Sodík | 732 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 108,00 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,2 kg 1,2 kg kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 1200.0000476837158 g |
| 1,2 kg 1,2 kg bílého přírodního jogurtu (Hollandia) | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 4 palice 4 palice česneku | Česnek čerstvý | 360 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| rýže | Rýže bílá |