Nutriční hodnoty (Cibulové placičky s petrželí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 164 kJ / 517 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,88 g |
| Tuky | 18,29 g |
| – nasycené | 7,93 g |
| – nenasycené | 7,62 g |
| –– mononenasycené | 6,12 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 7,10 g |
| Cholesterol | 298 mg |
| Sodík | 953 mg |
| Sůl | 2,14 g |
| Sacharidy | 55,00 g |
| – cukry | 13,43 g |
| ––– laktóza | 6,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 střední brambor | Brambor zimní | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50-70 g 50-70 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 60 g |
| cca 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 37.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| nasekaná hladkolistá petrželka asi 2 lžíce lžíce | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka majoránky | Majoránka sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |