Nutriční hodnoty (Brambory s citrónem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 267 kJ / 1 259 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,74 g |
| Tuky | 15,30 g |
| – nasycené | 1,24 g |
| – nenasycené | 10,76 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 1,11 g |
| Vláknina | 58,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 223,54 g |
| – cukry | 41,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 3 3 menší chemicky neošetřené citróny | Citrón čerstvý | 270 g |
| 1 lžíce 1 lžíce chuťově neutrálního oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 400 g 400 g cherry rajčat | Rajčata cherry | 400 g |
| snítka snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská |