Nutriční hodnoty (Těstoviny s tykvovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 558 kJ / 1 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,48 g |
| Tuky | 13,62 g |
| – nasycené | 7,28 g |
| – nenasycené | 3,78 g |
| –– mononenasycené | 2,95 g |
| –– polynenasycené | 0,83 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 29,35 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 298,15 g |
| – cukry | 24,05 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 g 500 g očištěné tykve | Dýně čerstvá | 500 g |
| 3 lžíce 3 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 75 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce loupaných tykvových semen | Dýňová semínka | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |