Nutriční hodnoty (Kakaové muffíny bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 023 kJ / 961 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,35 g |
| Tuky | 59,68 g |
| – nasycené | 41,65 g |
| – nenasycené | 16,17 g |
| –– mononenasycené | 9,49 g |
| –– polynenasycené | 6,68 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 284 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 71,38 g |
| – cukry | 53,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 30 g |
| kysaná smetana na ozdobu | Smetana kravská zakysaná 12% |