Nutriční hodnoty (Epesni česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 356 kJ / 324 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,92 g |
| Tuky | 2,28 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 1,43 g |
| –– mononenasycené | 0,39 g |
| –– polynenasycené | 1,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 41,99 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 569 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 46,44 g |
| – cukry | 18,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 l 2 l vody | Voda | 2000 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 6-10 stroužků 6-10 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 56 g |
| kuřecí kosti do polévky - nemusí být | Kost kuřecí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| nové koření mleté | Nové koření mleté | |
| majoránka | Majoránka sušená |