Nutriční hodnoty (Brambory, zapečené s mletým masem a majolkovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 214 kJ / 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,80 g |
| Tuky | 48,52 g |
| – nasycené | 6,02 g |
| – nenasycené | 37,87 g |
| –– mononenasycené | 10,82 g |
| –– polynenasycené | 27,05 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 67,50 g |
| – cukry | 6,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 brambor (předvařené a oloupané) | Brambor zimní | 400 g |
| 2 2 větší zelné listy | Zelí bílé čerstvé | |
| 3 -4 plátky 3 -4 plátky zbylé masové rolády | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| nasekané beranní rohy | Paprika zelená čerstvá | |
| jemně strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 PL 4 PL majolky (nebo 2 vejce + olej) | Majonéza | 60 g |
| 2 2 spařená cherry rajčátka | Rajčata cherry | 60 g |
| sušené oregano+ tymián | Tymián sušený | |
| kapka kapka olivového oleje | Olej olivový |