Nutriční hodnoty (Vepřové pečené na cibuli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 623 kJ / 1 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 157,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,05 g |
| Tuky | 34,08 g |
| – nasycené | 6,52 g |
| – nenasycené | 20,69 g |
| –– mononenasycené | 16,27 g |
| –– polynenasycené | 4,42 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 7,35 g |
| Sacharidy | 33,15 g |
| – cukry | 10,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g vepřové kýty (nebo krkovice) | Vepřová kýta | 750 g |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice (nebo podle potřeby) | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2-3 2-3 větší cibule | Cibule čerstvá | 175 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| sádlo na opečení | Sádlo vepřové |