Nutriční hodnoty (Rychlý, pikantní zelný salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 536 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,40 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 22,00 g |
| – cukry | 22,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kysaného zelí (domácí nebo koupené) | Zelí bílé kvašené | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce nakládané pikantní zeleniny (Moravanka nebo Hradišťanka) | Mrkev čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 1 1 naťová cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 menší červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce vody (podle potřeby) | Voda | 45 ml |