Nutriční hodnoty (Vydatná česneková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 497 kJ / 836 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,40 g |
| Tuky | 11,53 g |
| – nasycené | 6,72 g |
| – nenasycené | 4,09 g |
| –– mononenasycené | 0,87 g |
| –– polynenasycené | 3,22 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 14,12 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 859 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 124,49 g |
| – cukry | 8,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g salámu vysočina | Suchý salám | 80 g |
| máslo (nemusí být) | Máslo kravské | |
| 80 g 80 g mrkve | Mrkev čerstvá | 80 g |
| 80 g 80 g celeru | Celer bulva čerstvá | 80 g |
| 80 g 80 g vařených těstovin | Těstoviny pšeničné | 80 g |
| 240 g 240 g brambor | Brambor zimní | 240 g |
| česnek - hodně | Česnek čerstvý | |
| 20 g 20 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 20 g |
| cca 1 l 1 l vývaru | Vývar hovězí | 1000 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| celerová nať (nebo petrželová...) | Petržel nať čerstvá |