Nutriční hodnoty (Kuřecí bochánečky s paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 562 kJ / 1 090 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 171,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,27 g |
| Tuky | 16,06 g |
| – nasycené | 4,09 g |
| – nenasycené | 8,43 g |
| –– mononenasycené | 5,80 g |
| –– polynenasycené | 2,63 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 644 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 53,20 g |
| – cukry | 15,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| bylinky podle libosti - oregano nebo tymián | Petržel nať čerstvá |