Nutriční hodnoty (Dušená tykev se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 414 kJ / 99 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,54 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
| – cukry | 2,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší tykev | Dýně čerstvá | |
| 1 1 pórek (bílá část) | Pórek čerstvý | |
| 300 g 300 g žampionů | Žampion čerstvý | 300 g |
| 3 snítky 3 snítky tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 sušená chilli paprička | Chilli paprička sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř 4 barev | Pepř barevný mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |