Nutriční hodnoty (Nepečený rýžovo-tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 290 kJ / 1 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,74 g |
| Tuky | 21,31 g |
| – nasycené | 12,70 g |
| – nenasycené | 6,47 g |
| –– mononenasycené | 5,41 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 7,65 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 182,30 g |
| – cukry | 59,50 g |
| ––– laktóza | 33,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g rýže | Rýže bílá | 150 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| kokos dle chuti | Kokos strouhaný | |
| cca 200 g 200 g kompotovaného ovoce | Jahody zavařené | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce želatiny | Želatina vepřová | 30 g |