Nutriční hodnoty (Borůvkové nanuky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 5 619 kJ / 1 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 63,90 g |
| – nasycené | 42,08 g |
| – nenasycené | 19,27 g |
| –– mononenasycené | 16,94 g |
| –– polynenasycené | 2,33 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 177,05 g |
| – cukry | 177,05 g |
| ––– laktóza | 15,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g borůvek | Borůvky čerstvé | 150 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |