Nutriční hodnoty (Tykvové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 148 kJ / 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,77 g |
| Tuky | 60,12 g |
| – nasycené | 10,10 g |
| – nenasycené | 44,03 g |
| –– mononenasycené | 22,68 g |
| –– polynenasycené | 21,35 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 5,34 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 132 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 20,53 g |
| – cukry | 0,66 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší tykev | Dýně čerstvá | |
| ½ h rnku rnku ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| 5 lžic 5 lžic sezamových semínek | Sezam loupaný | 75 g |
| 1 lžička 1 lžička garam masala | Garam masala | 5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| cca ½ h rnku rnku pohankové mouky | Mouka pohanková | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská |