Nutriční hodnoty (Sýrové koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 397 kJ / 1 290 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 3,20 g |
| – nenasycené | 2,65 g |
| –– mononenasycené | 1,15 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 287 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 256,00 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 2 kostky 2 kostky taveného sýru (Apetito nebo 100 g jakéhokoliv lehce roztíratelného měkkého sýru bez příchuti) | Sýr tavený | 30 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| mák | Mák modrý | |
| ořechy | Vlašské ořechy |