Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky s bylinkovo-mandlovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 820 kJ / 674 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,85 g |
| Tuky | 31,52 g |
| – nasycené | 5,64 g |
| – nenasycené | 20,83 g |
| –– mononenasycené | 12,78 g |
| –– polynenasycené | 8,05 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 823 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 62,70 g |
| – cukry | 4,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vykostěná kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 30 g 30 g oloupaných nahrubo nasekaných mandlí | Mandle loupané | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| kmín | Kmín | |
| hrst hrst bylinek (petrželka, pažitka, libeček, medvědí česnek) | Petržel nať čerstvá | |
| máslo | Máslo kravské |