Nutriční hodnoty (KetoDiet španělská česneková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 688 kJ / 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,84 g |
| Tuky | 0,69 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,35 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 23,46 g |
| – cukry | 12,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 rajčatová polévka s nudlemi KetoDiet | ||
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 2 hrsti 2 hrsti petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 3 3 vaječné bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |