Nutriční hodnoty (Zapečená bramborová kaše v miskách se slaninou, rajčátky a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 437 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 22,86 g |
| – nasycené | 5,50 g |
| – nenasycené | 10,61 g |
| –– mononenasycené | 8,44 g |
| –– polynenasycené | 2,17 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 307 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 5,70 g |
| – cukry | 3,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší miska bramborové kaše (viz poznámka) | Kaše bramborová instantní | |
| máslo na vymazání misek | Máslo kravské | |
| 8 8 tenkých plátků slaniny | Špek | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 KL 3 KL jemně strouhaného sýra Grana Padano | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2-4 2-4 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 90 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |