Nutriční hodnoty (Kokosový cheesecake s brusinkami a čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 050 kJ / 3 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,50 g |
| Tuky | 215,58 g |
| – nasycené | 109,06 g |
| – nenasycené | 92,40 g |
| –– mononenasycené | 66,60 g |
| –– polynenasycené | 25,80 g |
| ––– omega 3 | 0,99 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 516 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 267,06 g |
| – cukry | 174,96 g |
| ––– laktóza | 24,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g karamelových sušenek | Sušenka | 125 g |
| 125 g 125 g kakaových věnečků | Sušenka | 125 g |
| 120 g 120 g másla | Máslo kravské | 120 g |
| 250 g 250 g lučiny, zhotovené doma | ||
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| ½ h rnku rnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| ½ h rnku rnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| ½ h rnku rnku cukru | Cukr bílý | |
| 1 1 kokosový pudink (nebo jogurtový) | Puding v prášku | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 150 g |