Nutriční hodnoty (Cuketa na kmíně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 428 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 7,55 g |
| – nasycené | 4,62 g |
| – nenasycené | 2,54 g |
| –– mononenasycené | 2,27 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,01 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1/2 PL 1/2 PL ghí | Ghí | 7.5 g |
| kmín | Kmín | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |