Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 426 kJ / 2 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,68 g |
| Tuky | 155,26 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 288 mg |
| Sodík | 403 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 121,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájené na plátky den předem naložíme v marinádě a necháme v lednici přes noc.
Krok 2: Zeleninu a neoloupané, dobře omyté brambory nakrájíme na stejně velké kousky, cibuli na kolečka. Vše smícháme dohromady.
Krok 3: Vezmeme zapékací mísu, kterou lehce vymažeme olejem. Na dno dáme polovinu nakrájené zeleniny, osolíme a opepříme, poklademe plátky masa a zasypeme druhou polovinou zeleniny. Opět jemně osolíme a opepříme. Pokud se vám maso nevejde mezi zeleninu, klidně dejte i nahoru.
Krok 4: Přikryjeme a pečeme v troubě vyhřáté na 190°C, s funkcí horkovzduch, asi 60 minut. Poté sundáme poklici a dopečeme asi 15 minut do zlatova.
Zveřejněno 9. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Moje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Přidáno před 4 hodinami
Babiččiny pirožky
Přidáno před 6 hodinami
Šunkofleky s rukolou
Přidáno před 7 hodinami
Jarní salát s křepelčími vejci
Přidáno před 8 hodinami
Kinder nepečené řezy
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduché vepřové nudličky s omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
krtekph před 16 minutami
Maková krupičná kaše s jablky
Kajkajak před 46 minutami
Zeleninová polévka s cizrnou
petulos před 1 hodinou
Staročeský kostrbáč s uzeným masem
Carlosss40 před 1 hodinou
Cikánské řezy - na poslední chvíli
Hedvika04 před 3 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
[email protected] před 6 hodinami
Argentinská polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Jogurtová bábovka II
PavliSv před 8 hodinami
Obalovaný gothaj
Salasak před 10 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
Kytkavera před 10 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
rajče,
paprika čerstvá žlutá,
brambory,
olej,
koření oregáno,
tymián,
kurkuma,
pepř
Komentáře (3)