Nutriční hodnoty (Pomazánka z mrkve, petržele, cukety a brambor - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 004 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,40 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 48,00 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/2 1/2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| 5 5 brambor | Brambor zimní | 250 g |
| sůl | Sůl mořská |