Nutriční hodnoty (Cuketovo-brokolicová polévka - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 245 kJ / 298 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,80 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 1,69 g |
| – nenasycené | 1,33 g |
| –– mononenasycené | 0,81 g |
| –– polynenasycené | 0,52 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 16,65 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,90 g |
| – cukry | 8,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 brokolice | Brokolice čerstvá | 250 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| pórek (cca 1 cm) | Pórek čerstvý | |
| 1/2 KL 1/2 KL ghí | Ghí | 2.5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka mletého kmínu | Kmín mletý |