Nutriční hodnoty (Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 531 kJ / 366 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,35 g |
| Tuky | 36,00 g |
| – nasycené | 3,82 g |
| – nenasycené | 29,45 g |
| –– mononenasycené | 12,89 g |
| –– polynenasycené | 16,56 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 3,51 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 482 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 7,07 g |
| – cukry | 0,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 0,5 lžíce 0,5 lžíce oleje na potření papíru na pečení | Olej řepkový | 5.5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 5 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |