Nutriční hodnoty (Ovesná kaše s mrkví - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 839 kJ / 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,96 g |
| Tuky | 6,99 g |
| – nasycené | 1,05 g |
| – nenasycené | 5,74 g |
| –– mononenasycené | 4,29 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 26,41 g |
| – cukry | 4,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 KL 1 KL olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 2 2 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 PL 2 PL ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka majoránky | Majoránka sušená |