Nutriční hodnoty (Tříbarevný hrnečkový koláč s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 193 kJ / 4 826 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 98,25 g |
| Tuky | 152,19 g |
| – nasycené | 84,57 g |
| – nenasycené | 60,35 g |
| –– mononenasycené | 46,08 g |
| –– polynenasycené | 14,27 g |
| ––– omega 3 | 1,37 g |
| Vláknina | 53,00 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 728,01 g |
| – cukry | 186,71 g |
| ––– laktóza | 3,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky másla nebo Hery | Máslo kravské | 125 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 3 hrnky 3 hrnky nastrouhaných jablek | Jablko čerstvé | 750 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| skořice a cukr podle chuti | Skořice ceylonská |