Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 222 kJ / 53 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,25 g |
| Tuky | 4,95 g |
| – nasycené | 3,01 g |
| – nenasycené | 1,69 g |
| –– mononenasycené | 1,51 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,73 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 1,51 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 velké mrkve | Mrkev čerstvá | 25 g |
| hrst hrst uvařené cizrny | Cizrna | |
| 1 KL 1 KL ghí nebo olivového oleje | Ghí | 5 g |
| 1/2 cm 1/2 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 malý nebo 1/2 většího stroužku česneku | ||
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka majoránky | Majoránka sušená |