Nutriční hodnoty (Pečený lilek, cuketa, paprika, cibule)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 877 kJ / 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 5,84 g |
| – nasycené | 1,12 g |
| – nenasycené | 3,94 g |
| –– mononenasycené | 1,96 g |
| –– polynenasycené | 1,98 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 44,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 90 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 121,50 g |
| – cukry | 97,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 lilky | Lilek čerstvý | |
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 8 8 velkých paprik | Paprika červená čerstvá | 1200 g |
| 5 5 velkých cibulí | Cibule čerstvá | 350 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření grilovaná zelenina (Vitana) | Provensálské koření | |
| česnek | Česnek čerstvý |