Nutriční hodnoty (Klobásová směs s hlívou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 732 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,74 g |
| Tuky | 11,73 g |
| – nasycené | 6,57 g |
| – nenasycené | 4,99 g |
| –– mononenasycené | 1,71 g |
| –– polynenasycené | 3,28 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 22,56 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 3,70 g |
| Sacharidy | 38,40 g |
| – cukry | 16,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 200 g |
| 150 g 150 g klobásy dle chuti- šunková, ostravská, papriková... | Klobása | 150 g |
| 150 g 150 g cibule | Cibule čerstvá | 150 g |
| 100 g 100 g červené papriky | Paprika červená čerstvá | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| snítka snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| cca 1 lžička 1 lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |