Nutriční hodnoty (Krupicovo-jablečný koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 094 kJ / 3 847 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,40 g |
| Tuky | 199,82 g |
| – nasycené | 20,26 g |
| – nenasycené | 155,17 g |
| –– mononenasycené | 79,53 g |
| –– polynenasycené | 75,64 g |
| ––– omega 3 | 15,97 g |
| Vláknina | 29,10 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 543 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 419,40 g |
| – cukry | 207,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 250 g |
| 100 g 100 g mletých různých druhů ořechů (vlašské, lískové, mandle, kešu…) | Vlašské ořechy | 100 g |
| 4 4 velká jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 150 g 150 g krystalového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| kokos | Kokos strouhaný |