Nutriční hodnoty (Cibulové koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 955 kJ / 2 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,68 g |
| Tuky | 72,81 g |
| – nasycené | 23,79 g |
| – nenasycené | 44,66 g |
| –– mononenasycené | 29,31 g |
| –– polynenasycené | 15,36 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 76,25 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 3,52 g |
| Sůl | 8,59 g |
| Sacharidy | 450,30 g |
| – cukry | 75,30 g |
| ––– laktóza | 16,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 80 g 80 g rozpuštěného tuku | Margarín | 80 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 125 g 125 g špaldové celozrnné mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 125 g |
| 125 g 125 g grahamové mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 125 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného droždí nebo 1/2 čerstvého droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 700 g 700 g podušené cibule na 2 lžících másla | Cibule čerstvá | 700 g |
| 100 ml 100 ml zakysané smetany s 1 rozšlehaným vejcem | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 100 100 g anglické slaniny na kostičky | Anglická slanina |