Nutriční hodnoty (Vydatná ostrá polévka - polévka nejen pro chlapy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 136 kJ / 510 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,21 g |
| Tuky | 9,86 g |
| – nasycené | 5,68 g |
| – nenasycené | 3,68 g |
| –– mononenasycené | 2,96 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 10,91 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,52 g |
| Sacharidy | 89,88 g |
| – cukry | 18,38 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 50 g 50 g rýže | Rýže bílá | 50 g |
| 1 1 ostrá klobása | Klobása | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky Podravky | Kořenící směs sypká | 10 g |
| sůl a pepř na dochuceni | Pepř černý |