Nutriční hodnoty (Bramborová kaše s vejcem nejen pro děti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 729 kJ / 1 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 70,37 g |
| – nasycené | 39,02 g |
| – nenasycené | 25,13 g |
| –– mononenasycené | 22,35 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 691 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 87,55 g |
| – cukry | 10,15 g |
| ––– laktóza | 5,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g brambor typu C | Brambor zimní | 500 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 125 ml 125 ml smetany nebo plnotučného mléka | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |