Nutriční hodnoty (Vaječná tlačenka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 015 kJ / 2 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 71,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,98 g |
| Tuky | 277,53 g |
| – nasycené | 51,25 g |
| – nenasycené | 195,28 g |
| –– mononenasycené | 66,01 g |
| –– polynenasycené | 129,27 g |
| ––– omega 3 | 2,69 g |
| Vláknina | 4,25 g |
| Cholesterol | 2,02 g |
| Sodík | 4,64 g |
| Sůl | 11,17 g |
| Sacharidy | 15,11 g |
| – cukry | 4,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 1 1 sterilovaný salát | Salát hlávkový čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g měkkého salámu | Měkký salám | 200 g |
| 250 g 250 g majonézy | Majonéza | 250 g |
| 1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 sáček 1 sáček želatiny pro vaječnou tlačenku |