Nutriční hodnoty (Tvarohový tunel s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 860 kJ / 2 596 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,75 g |
| Tuky | 150,34 g |
| – nasycené | 83,43 g |
| – nenasycené | 56,35 g |
| –– mononenasycené | 49,50 g |
| –– polynenasycené | 6,85 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 11,45 g |
| Cholesterol | 1,37 g |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 259,09 g |
| – cukry | 239,54 g |
| ––– laktóza | 2,54 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru moučka vyšleháme do pěny | Cukr bílý | 100 g |
| vmícháme 4 lžíce lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 lžící 1 lžící strouhané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 15 g |
| 13 dkg 13 dkg změklého másla | Máslo kravské | 130 g |
| 13 dkg 13 dkg cukru moučka vyšleháme | Cukr bílý | 130 g |
| přidáváme 50 dkg dkg tvarohu ve vaničce a vyšleháme hladký krém | Tvaroh polotučný |