Nutriční hodnoty (Rychlá slepice na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 224 kJ / 293 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 22,99 g |
| – nasycené | 14,79 g |
| – nenasycené | 6,94 g |
| –– mononenasycené | 6,29 g |
| –– polynenasycené | 0,65 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 13,91 g |
| – cukry | 11,81 g |
| ––– laktóza | 7,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 slepice | Slepice | |
| 3 3 kávové lžičky kari koření | Kari | |
| 1 1 polévková lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 polévková lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 polévkové lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |