Nutriční hodnoty (Low carb borůvkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 077 kJ / 974 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,45 g |
| Tuky | 84,62 g |
| – nasycené | 67,09 g |
| – nenasycené | 10,20 g |
| –– mononenasycené | 8,05 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 16,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 21,40 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kokosové mouky | Mouka kokosová | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 polo nebo plnotučný tvaroh | ||
| 1 lžíce 1 lžíce skořice (nemusí být) | Skořice ceylonská | 15 g |
| sladidlo | E951 - Aspartam | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| sladidlo | E951 - Aspartam |