Nutriční hodnoty (Plněná rajčata se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 471 kJ / 1 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,92 g |
| Tuky | 85,36 g |
| – nasycené | 11,84 g |
| – nenasycené | 66,17 g |
| –– mononenasycené | 19,54 g |
| –– polynenasycené | 46,62 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 15,68 g |
| Cholesterol | 203 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 35,30 g |
| – cukry | 25,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 velkých rajčat | Rajče červené čerstvé | 480 g |
| 200 g 200 g žampiónů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 1 1 kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| 1-2 1-2 zelené lahůdkové (jarní) cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2-3 stonky 2-3 stonky petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| listy listy hlávkového salátu k podávání | Salát hlávkový čerstvý |