Nutriční hodnoty (Polévka z kuřecích hřbetů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 542 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,40 g |
| Tuky | 17,16 g |
| – nasycené | 7,43 g |
| – nenasycené | 7,01 g |
| –– mononenasycené | 5,55 g |
| –– polynenasycené | 1,46 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,08 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodík | 189 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 88,18 g |
| – cukry | 10,42 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí hřbety | Droby kuřecí směs | |
| 2 2 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 plátek 1 plátek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 3 kuličky 3 kuličky černého pepře | Pepř černý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pažitka (nebo petrželka) | Pažitka čerstvá | |
| vlasové nudle domácí (nebo koupené) | Nudle pšeničné | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |