Nutriční hodnoty (Čočková polévka s mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 422 kJ / 1 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,94 g |
| Tuky | 89,36 g |
| – nasycené | 41,65 g |
| – nenasycené | 46,70 g |
| –– mononenasycené | 37,41 g |
| –– polynenasycené | 9,29 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 43,41 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,67 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 107,30 g |
| – cukry | 6,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g žluté předvařené čočky | Čočka hnědá neloupaná | 200 g |
| 10 dkg 10 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 1 1 bílá cibule | Cibule čerstvá | |
| 1 1 střední mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 střední petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1,5 l 1,5 l vody | Voda | 1500 ml |
| 1 PL 1 PL majoránky | Majoránka sušená | 20 g |
| olej | Olej řepkový |