Nutriční hodnoty (Rychlé fazole k večeři)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 937 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,66 g |
| Tuky | 168,51 g |
| – nasycené | 82,11 g |
| – nenasycené | 84,27 g |
| –– mononenasycené | 72,08 g |
| –– polynenasycené | 12,18 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 6,32 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,49 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 23,70 g |
| – cukry | 17,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená špičatá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 zelená špičatá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 20 dkg 20 dkg oravské či anglické slaniny (Lidl) | Anglická slanina | 200 g |
| 1 sklenici 1 sklenici fazolí černé oko | Fazole bílé | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |