Nutriční hodnoty (Kuřecí maso na meruňkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 469 kJ / 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 26,97 g |
| – nasycené | 14,56 g |
| – nenasycené | 10,86 g |
| –– mononenasycené | 9,03 g |
| –– polynenasycené | 1,83 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,65 g |
| Sacharidy | 18,40 g |
| – cukry | 11,80 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší stehenní řízky | Kuře stehno bez kůže | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4-5 4-5 meruněk (podle velikosti) | Dužina meruňky čerstvá | |
| 200 g 200 g smetany 31% | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| vývar podle potřeby | Vývar masový | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |