Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna plněná šlehanou sekanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 908 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 61,07 g |
| – nasycené | 20,63 g |
| – nenasycené | 35,38 g |
| –– mononenasycené | 25,29 g |
| –– polynenasycené | 10,09 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 243 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 12,61 g |
| – cukry | 4,63 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 - 5 4 - 5 kuřecích stehen nebo čtvrtek | Kuře stehno s kůží | |
| cca 500 g 500 g ochucené šlehané sekané | Sekaná vepřová | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sladká paprika, drcený kmín, mletý pepř dle chuti (nebo koření na kuře) | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 plnější lžíce másla | Máslo kravské | 1 g |