Nutriční hodnoty (Candát se zeleninou na másle a bylinkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 700 kJ / 1 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 90,20 g |
| – nasycené | 53,74 g |
| – nenasycené | 34,85 g |
| –– mononenasycené | 30,75 g |
| –– polynenasycené | 4,10 g |
| ––– omega 3 | 1,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 455 mg |
| Sodík | 142 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 2,40 g |
| – cukry | 0,80 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g candáta | Candát filet | 400 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trošku trošku mouky na poprášení | Mouka pšeničná hladká | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| květák | Květák čerstvý | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| lístky lístky petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |